شبکه اطلاع رسانی دانا

سبک زندگی

1404-09-15 01:10

وزن ایده‌آل مردان با قد ۱۷۰ سانتیمتر چقدر است؟

برای فردی با قد ۱۷۰ سانتی‌متر، وزن مناسب در بازه‌ی ۵۳.۵ تا ۷۲ نمودارهای قد و وزن به عنوان یک ابزار برای ارزیابی تقریبی وضعیت سلامت مورد استفاده قرار می‌گیرند.

سبک زندگی

1404-09-15 00:50

طرز تهیه دمپخت برگ مو

دمپخت برگ مو، یک غذای ساده و خوشمزه است که برای درست کردن آن می‌توانید از برگ موی تازه خرد شده همراه با گوشت و مرغ استفاده کنید.

سبک زندگی

1404-09-15 00:40

رازهای طلایی طرز تهیه مربای قیسی بدون شکرک و کپک زدن

مربای قیسی به روش تبریزی یکی از مرباهای سنتی ایرانی است که برای درست کردن آن از ترکیب قیسی یا زردآلوی خشک همراه با مقداری شکر، گلاب و هل استفاده می‌شود.

سبک زندگی

1404-09-15 00:20

طرز تهیه کوکتل طالبی و هندوانه؛ نوشیدنی خنک و تابستانی در ۵ دقیقه

طالبی و هندوانه دو میوه آبدار و مناسب فصل تابستان هستند. با ترکیب این دو میوه می‌توان یک کوکتل خوش‌طعم و خنک آماده کرد که مناسب شب‌های گرم تابستان است.

سبک زندگی

1404-09-15 00:10

سس پیاز خانگی؛ طرز تهیه سس خوشمزه و کاراملی برای استیک و برگر

سس پیاز یکی از افزودنی‌های خوشمزه و پرطرف‌دار است که شاید تا به حال نام آن را نشنیده باشید.

سبک زندگی

1404-09-14 08:08

سه گام طلایی برای یک عذرخواهی تمام‌عیار و بازسازی اعتماد

روابط سالم و پایدار بر پایه احترام و درک متقابل استوارند. اما گاهی، اشتباهات و سوءتفاهمات، این پایه‌ها را به لرزه در می‌آورند.

سبک زندگی

1404-09-14 07:30

رازهای پخت دونر کباب ترکی اصل؛ طعمی که رستوران‌ها را به چالش می‌کشد

کباب‌ترکی به معنای کباب چرخان و چرخنده است که منشأ آن از شهر بورسا در جنوب استانبول سرچشمه می‌گیرد. این غذا در اصل به‌صورت افقی روی زغال آویزان بوده است.

سبک زندگی

1404-09-14 07:20

عدسی خوشمزه به سبک مادربزرگها؛ دستور پختی که نسل به نسل منتقل شده

دسی به روش های متفاوتی طبخ می شود و با اینکه پایه اصلی همه این دستوران غذایی عدس است اما هر عدسی طعم متفاوتی دارد.

سبک زندگی

1404-09-14 06:40

طرز تهیه بال دوغی ترد و خوشمزه؛ یک غذای متفاوت با طعمی بینظیر

با دوغ یک غذای متفاوت و جدید تهیه کنید. بال دوغ ترد و کریسپی که شما می توانید داخل تابه یا داخل سرخکن بدون روغن بپزید.

سبک زندگی

1404-09-14 04:04

هشدار پزشکان؛ این کیسه‌های پلاستیکی سرطانزا هستند

کیسه‌های فریزر و زیپ لاکی هر دو از جنس پلیمری به نام پلی اتیلن با دانسیته پایین هستند که به دلیل ویژگی‌های خاص شان برای نگهداری ماده غذایی در یخچال و فریزر مناسبند.

سبک زندگی

1404-09-14 02:40

راز پوست بدون چروک؛ چگونه باید بخوابیم تا جوان بمانیم؟

پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا میکند و خواب تاثیر بسزایی بر سلامت آن دارد پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید.

سبک زندگی

1404-09-14 02:30

پخت نان چاباتا در خانه؛ بدون ورز دادن، حرفه‌ای و آسان

نان چاباتا یک نان ایتالیایی حجیم و خوشمزه است که به خاطر بافت نرم و حفره‌دار داخلش و پوسته ترد بیرونش معروف است.

سبک زندگی

1404-09-14 01:40

طرز تهیه کوکی ارده و عسل؛ بمب انرژی گیاهی برای عصرانه

ارده یک خوراکی بسیار مقوی و با ارزش غذایی بالاست، استفاده از این ماده غذایی در یک شیرینی می تواند افراد را ترغیب به خوردن آن کند.

سلامت

1404-09-14 01:20

رژیم غذایی ضد التهاب برای کودکان

غذیه در کودکان نقش بسزایی در بحث رشد و تکامل آنها دارد و اگر کودک از همان شیرخوارگی تغذیه درستی داشته باشد، علاوه بر سلامت جسمی، از میزان هوش مطلوبی برخوردار خواهد …