هشدار جدی به والدین؛ شیرینی و شکلات، پشت پرده اسهال تابستانی کودکان

در حالی که در فصل گرم سال شیوع اسهال در کودکان بالا می رود، مصرف شیرینی و شکلات و شیرین کننده های مصنوعی از علل شایع ابتلا به این بیماری است.

شیوع بی‌سابقه سنگ کلیه در روزهای گرم؛ چرا کلیه‌ها در تابستان «بمب‌های ساعتی» می‌شوند؟

تابستان فقط فصل گرما و تفریح نیست؛ بلکه فصل افزایش مراجعه بیماران مبتلا به سنگ کلیه نیز محسوب می‌شود.

چرا مردم عاشق این ساندویچ پنیری هستند؟

چرا مردم عاشق این ساندویچ پنیری هستند؟

ظفرقندی:

کمبود دارو نسبت به ماه‌های گذشته کاهش یافته است

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از اضافه شدن ۱۰۰ دستگاه آمبولانس پیشرفته به ناوگان اورژانس کشور خبر داد.

۷ راهکار عملی برای کاهش تأثیر تغییرات اقلیمی بر بیماری‌های تنفسی

تغییرات آب‌وهوایی با افزایش دما، آلودگی هوا و تغییرات الگوی بارندگی، شیوع بیماری‌های تنفسی نظیر آسم و انسداد ریه را تشدید می‌کند.

۷ فایده شگفت‌انگیز شیردهی که هر مادری باید بداند

شیر مادر کامل‌ترین تغذیه است که نیازهای غذایی نوزاد را در شش ماه نخست زندگی تأمین می‌کند واحتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن در بزرگسالی را کاهش می‌دهد.

۵ باور غلط درباره آب سرد و گوارش که علم رد کرده است

شواهد علمی نشان می‌دهند نوشیدن آب سرد پس از غذا به گوارش آسیب نمی‌رساند و ادعاهای مربوط به سفت شدن چربی‌ها یا غیرفعال شدن آنزیم‌ها بی‌اساس‌اند.

خداحافظی با قرص و شمردن گوسفند / خواب آرام شبانه با ۸ راهکار ساده علمی

رعایت اصول بهداشت خواب می‌تواند سرعت به خواب رفتن را افزایش دهد و بیداری‌های شبانه را کاهش دهد؛ اما نادیده گرفتن عواملی مانند کافئین دیرهنگام و حشرات موذی اتاق خوا…

با مسواک زدن هم دهانم بوی بد می‌دهد/ مشکل از کجاست؟

بوی بد دهان فقط نتیجه‌ی مسواک نزدن نیست. حتی کسانی که روزی دو بار مسواک می‌زنند هم ممکن است با این مشکل روبه‌رو شوند.

هشدار متخصصان مغز؛ بی‌خوابی ساده ممکن است شما را به آلزایمر نزدیک کند

برخلاف دلایل ژنتیکی و دیگر عوامل موثر بر سلامت شناختی که تحت کنترل ما نیستند، بی‌خوابی می‌تواند یکی از شرایط قابل کنترل در حفظ سلامت مغز باشد.

چگونه با حضور ذهن، کیفیت روابط و سلامت مغز خود را بهبود بخشیم؟

علم آهسته‌زیستن و حضور ذهن راهی عملی برای بازگرداندن تعادل به مغز، بدن و روابط انسانی،فعال‌شدن سیستم آرام‌ساز عصبی، تقویت حافظه و بالا رفتن خلاقیت می‌باشد.

طرز تهیه ۵ معجون جادویی برای افزایش تمرکز و یادگیری دانش‌آموزان

با شروع فصل مدرسه، وقت آن رسیده است که به سراغ خوراکی‌هایی برویم که هم حافظه بچه‌ها را تقویت کند و هم به بهبود یادگیری آن‌ها کمک کند.

۹ توصیه طلایی برای جلوگیری از نفخ معده پس از مصرف حبوبات

احساس پُری و ورم آزاردهنده در شکم بعد از خوردن یک وعده غذا،که باعث احساس سفتی و تورم در شکم می‌شود و گاهی با درد و ناراحتی همراه است.

۴ عامل اصلی چاقی کودکان که باید امروز جدی بگیرید

کارشناسان می‌گویند تغذیه ناسالم، کم‌خوابی، استفاده زیاد از ابزارهای دیجیتال و بی‌تحرکی باعث افزایش آمار چاقی بین دانش‌آموزان شده است.

۵ باور غلط درباره جلبک اسپیرولینا که باید بدانید

ادعا بر این است که جلبک اسپیرولینا یک مکمل کاهش وزن طبیعی است که خواص چربی‌سوزی و کاهش وزن آن به اثبات رسیده است.

آیا درمانگرتان شما را به چالش می‌کشد؟/ اگر نه، وقت تغییر است

گاهی تصور می‌شود روان‌درمانی یعنی صحبت کردن، درد دل کردن، و شنیده شدن، این‌ها مهم هستند، اما درمان واقعی فراتر از شنیده شدن است.

کاهش وزن پایدار بدون رژیم‌های سخت/ ۵ راهکار علمی و عملی

برای کاهش وزن باید کمتر از میزان کالری‌ای که بدن می‌سوزونه مصرف کنید. برای افزایش وزن باید بیشتر از اون چیزی که می‌سوزونید، کالری دریافت کنید.

پنیرهای سفت بخورید/ کلسیم بیشتر، موادنگهدارنده کمتر

پنیرهای سفت و سخت که دارای بافت متراکم‌تری هستند به دلیل آبگیری بیشتر میزان شیر بیشتر و کلسیم بالاتری دارند.

۳ خوراکی ممنوعه برای ریزش مو

سلامتی مو تنها به ژنتیک محدود نمی‌شود بلکه به عوامل غیروراثتی نظیر تغذیه نیز وابسته است.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون مطرح کرد:

تأمین نیاز خونی مجروحان حوادث اخیر

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون با بیان اینکه ذخایر خونی کشور در وضعیت مطلوبی قرار دارد و تمامی نیازهای خونی مجروحان حوادث اخیر جنوب کشور به‌طور کامل تأمین شده است،…