انجام دادن یا ندادن بعضی کارها میتواند روند پیری را جلو بیندازد و ما را دچار پیری زودرس کند و چهره ما را همیشه فرتوت و خسته نشان دهد. مثل مصرف بیش از حد نمک.
کاهش تدریجی نمک در نان و غذاهای بستهبندیشده، حتی به مقدار کم، میتواند از هزاران سکته قلبی و مغزی جلوگیری کند.
صفحه 1 از 1